活動資訊 - 忻瑜珈

活動資訊

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忻瑜珈2019週年慶限定一週三堂優惠體驗方案
2019-09-30 週年慶限定優惠活動,入會即瑜珈褲、抽獎券、價值NT$7,200課程等入會好禮,還可參加2019週年慶抽大獎。
忻瑜珈6歲了🎉🎉🎉 歡慶六週年特別課程
2019-09-27 十月份主題課程-忻瑜珈的6歲生日Party,Tori老師+即興樂手黃泰元 Tiger Jango,邀您來體驗,一場瑜珈與印度古典音樂的心靈悸動~
跟著Tumai老師~”拆解”YOGA
2019-08-30 9月份主題課程-透過瑜珈系統了解人體運動力學,認識自己身體結構。以優化身體功能性、調整代償慣性、改善疼痛影響動作、肌力訓練減輕關節壓力。不以「完成」瑜珈體式為目標,而是透過自己的身體建立穩定的瑜珈結構形體,更加完整、均衡的使用自己的身體。
7-8月份主題課程-Cherry老師 夏日燃脂計劃
2019-07-01 燃脂肌力雕塑是一堂以全身功能性的訓練,運用身體的大肌群進行鍛鍊。避免單一訓練同一肌群造成肌肉不平衡。從鍛鍊中改變體能、增加身體肌肉量減少體脂肪!
6月份主題課程-Cici老師 印度行分享
2019-06-03 喜歡Cici老師的學員,不要錯過!!老師這次從印度進修回來,要與學員分享Sivananda Yoga練習精神。課程內容包含呼吸法、體位法與簡易冥想,最後會與大家分享這次在印度上課的生活點滴...
忻Spa春夏專屬保養方案
2019-06-02 MATIS纖體綠美體香脂- 有效分解脂肪,暢通身體不同部位的淋巴結,促進血液循環及新陳代謝,讓積聚於體內的脂肪和水份排出體外,讓您重拾健康肌膚,回復輕盈體態。
5月份主題課程-喜馬拉雅瑜珈 Phoebe老師 印度行分享
2019-05-08 Phoebe老師今年從印度進修回來後,將在三次主題課程中,跟大家分享來自喜馬拉雅山大師們的教導,堅持傳統、完整的練習方式,共同體驗向內探尋的平靜與美妙...
2019.06.02 Dance Yoga 舞蹈瑜珈研習
2019-05-08 還記得去年夏天那場汗水淋漓,舞動身體、釋放心靈的感動嗎?還有上次沒來得及參與的Yogi們,請密切鎖定忻瑜珈粉專,今年6月Sophie+Nina雙女神老師,即將再一次帶領大家舞動,喚醒身體覺知~~~
4月份主題課程-Belle老師印度行分享
2019-04-09 女性荷爾蒙像是禮物般保護和支配著每個月的排經、懷孕生產、充滿女人味的體型和水潤肌膚、光澤亮麗的頭髮……讓我們一起聆聽身體給予的反聵並擁抱生命的每一個階段,在90分鐘的阿育吠陀課(ayur生命veda智慧)課程裡慢下腳步來。
忻瑜珈2019春暖限定一週三堂優惠體驗方案(2019/05/31為止)
2019-03-29 你幾歲開始練習瑜珈? 不要只是羨慕別人!! 今年春天就開始! Look good! Feel better! Live longer~

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