2020元旦迎新年108拜日式公益課程,報名起跑囉!! - 忻瑜珈

2020元旦迎新年108拜日式公益課程,報名起跑囉!!

迎接2020🎉🎉🎉 向生命致敬的派對~🙏🏻108拜日式  

       生命如此偉大,充滿新希望,值得慶賀,邁入新的一年,我們帶著毅力、耐心、包容與愛,開啟一段全新的生命旅程,讓呼吸引領身體,進行108次的拜日式,象徵祈福與圓滿,用付出、愛的行動,來連結內在心靈與外在世界,體現生命最偉大的力量。 拜日式(Sun Salutation)是瑜珈體位法經典代表,傳統上朝東方即太陽升起的方向練習,對給予世界能量的太陽表達致敬之外,同時攝取太陽能量與生命能(prana),活化身心、強化身體,期許如太陽般心態及謙卑面對一切。

       而108則是代表圓滿的數字,典故如:佛珠是由108顆串起、廟宇中的柱子有108根等,在東方文化有很多的象徵意義。這次將帶領大家利用108次的拜日式,感受動態冥想,在動中覺察,每一次吐氣放下過去,吸氣迎接全新的自己。

       2020年1月1日在SHING YOGA舉辦的108拜日式,希望大家用付出來體現瑜珈愛的精神,參與這次的拜日式,不單單只是為了「愛自己」,你的參加與來到都將是創造「愛」的來源,SHING YOGA會將收到的款項扣除成本後全數捐給伊甸基金會,來落實「分享愛」的表現,同時也期許自己有個圓滿及美好的一年,用瑜珈開啟2020 ❤️❤️

       2020的第一天,由Tori + Tumai兩位老師一起帶領大家,以拜日式祈福,課程共3小時,每做完6次拜日式會休息5-6個呼吸,同學可依照自己的體力進行或離開,有完成108次的毅力,相信來年的願望一定有決心達成!

 

時間:2020年1月1日(週三) 10:30-13:30 (10:30正式開始)

地點:SHING YOGA 復興北路369號2樓

帶領老師:Tori +Tumai

洽詢專線:02-2715-2323

費用: 會員NT500 非會員NT1000

(現金/恕無法刷卡;款項扣除成本後全數捐給伊甸基金會)

報名方式:請至忻瑜珈櫃台報名繳費,以保留名額;若用匯款,請於匯款後來電告知帳號未五碼及報名相關資訊。

匯款資訊 : 銀行 / 國泰世華板東分行    銀行代碼 / 013    

                 帳號 / 205-03-500-246-5   戶名 / 忻慈健康事業股份有限公司

 

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