什麼是引全能體? What is In-trinity? - 忻瑜珈

什麼是引全能體? What is In-trinity?

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什麼是引全能體? What is In-trinity

融合了太極、瑜珈、彼拉提斯、力量訓練和武術等動作

利用人在坡度上可以做出更多深度的動作 有專屬運動板的位差,

可以增加瑜珈延伸的空間, 強化瑜珈動作的難度, 還能增進初學者的信心。

Spinning 之父 Johnny G 有感於我們處於充滿壓力、緊張和不停消耗精力的現代社會,
需要一個截然不同的運動體系,
因此以能量注入為概念,融合太極、瑜珈、皮拉提斯、力量訓練和武術中熟悉的元素以及動作,
創造全新IN-TRINITY引全能體板,
藉由IN-TRINITY引全能體板的八大特性,
全面激發人類肌力、柔韌性、平衡感、協調和敏捷力;
運動中同時強調「精氣神」三者的和諧與平衡,
透過「精氣神」的平衡才能建構人類健康以及有意義和快樂的生活方式。
 
  • 立即預約上課 >http://60.251.123.91:5566/rchouse/userlogin.aspx
  • 每週三晚上20:15;每週四中午12:15 In-trinity引全能體,亞洲區總教練Belle老師在忻瑜珈
  • 每週日早上10:30 In-trinity引全能體-療癒瑜珈,由忻女神Tori老師帶領
 
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瑜珈好處多到說不完 

 

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